Autor: Ernst Nussbaumer

Jeden Montag um 8:00 Uhr – mit der Lach- und Atemtrainerin Maria Kerbler

Lachen kann Ihr Wohlbefinden steigern. Lachen bringt zum Lachen. Lachen ist angenehm ansteckend. Heute mit Studiogast Elfi. Bereits seit August 2019 wird auf Radio Freequenns wöchentlich die Sendung „Lachen – Heute schon gelacht?“ ausgestrahlt: Die Woche beginnt am Montag um 8 Uhr morgens mit dem ansteckenden Lachen von Maria: Die Radiomacherin regt in kurzen, informativen und humorvollen Beiträgen die Zuhörerinnen und Zuhörer zum Mit lachen an, um damit zu einem stressfreien und ausgeglichenen Leben zu finden. Sie selbst sieht herzhaftes und bewusstes Lachen als Gesundheitsvorsorge und fragt sich auch selbst ständig: „Wie gelingt es, durch das Lachen mehr Positives in den Alltag einfließen zu lassen und dadurch mehr Entspannung und Gelassenheit zu erreichen?“ – Inzwischen kann sie mit diesen aktiven Übungsanleitungen bereits auf eine treue Hörer_innengemeinde verweisen, wie zahlreiche Rückmeldungen bestätigen.

Und hier die Sendung zum Nachhören.

 Zu Besuch im Studio von Radio Freequenns Pater Ferdinand welcher zur Zeit in Österreich weilt, dem Gründer der Schule in dem Dorf Kiwiqua , im Westen von Tansania an der Grenze zu Burundi  und zum Kongo. Teresa und Andreas haben für vier Wochen Pater Ferdinand besucht um zu sehen wie die Bewohner dort leben und arbeiten. Beide haben ihr Wissen eingebracht, mitgearbeitet und die Schule in Kiwiqua unterstützt. Meine Gäste berichten über das Leben in Tansania und auch über Möglichkeiten die Situation vor Ort zu verbessern. Nachzuhören unter: https://cba.fro.at/632758

Im Infopoint hören sie Gespräche über die Herausforderung der Zukunft, von den kommunalen Sommergesprächen in Bad Aussee. Unsere Welt zwischen Solidarität und Resilienz. Unter anderen, mit Kardinal Christoph Schönborn, sprach Ernst Nussbaumer über Kirche, Klima und Kommune. Beim Blick in die Zukunft ist er zuversichtlich, er glaubt an die Regenerationskraft der jungen Generation. Der Kardinal erzählt Ernst auch wie es zu seiner Aussage kam, lass Hirn regen. Weiter’s standen Bgm. Franz Frosch und Gemeindbund-Vizepräsident Erwin Dirnberger Rede und Antwort. Sarah Haigl sprach mit Claudia Plakolm, Flora Schmudermayer und Bernhard Heinzlmayer über die Herausforderung der Zukunft. Nachzuhören unter: https://cba.fro.at/632500

Die Hopi (Abkürzung von Hopituh Shinumu – „friedfertiges Volk“) sind die westlichste Gruppe der Pueblo-Indianer. Sie leben im Nordosten von Arizona im Südwesten der Vereinigten Staaten. Die Hopi sind tief religiös. Die Religion ist so untrennbar mit dem täglichen Leben verknüpft, dass man sie nicht isoliert betrachten kann. Die Stammesältesten glauben, dass sie als Erben die Verwaltung und den Schutz der „Mutter Erde“ übernommen haben. Das bekannteste Hopi-Ritual ist der Schlangentanz, der alle zwei Jahre Ende August durchgeführt wird. Er ist ein Ritual, in dem um Regen und eine gute Ernte gebetet wird. Das Schlangentanz-Ritual, an dem zwei geheime Priestergruppen, die „Antilopenpriester“ und die „Schlangenpriester“ beteiligt sind, dauert neun Tage. Mit dem Ende der Isolation haben eine wachsende Anzahl von Hopi die Lebensart ihrer Vorfahren verlassen. Gefangen in einem Prozess des schnellen kulturellen Wandels richten sie ihre Aufmerksamkeit nicht mehr nach innen auf ihre Pueblos, sondern nach außen auf die Dörfer, Städte und die Wirtschafts- sowie Gesundheitssysteme des weißen Mannes. Farmarbeit und Viehzucht sind noch immer wichtig, doch wird die Lohnarbeit zunehmend zur hauptsächlichen Einnahmequelle. Kein anderer Stamm produziert mehr handwerkliche Arbeiten als die Hopi, die sowohl in den Dörfern als auch außerhalb des Reservates verkauft werden. Nachzuhören unter:

Komm mit ins Niemandsland. Marc & Jakob starten mit der neuen Staffel. Die moderne Welt ist erforscht und vermessen und es sind keine großen Abenteuer mehr zu erleben – oder etwa doch? In dieser Show reisen wir zu abgelegenen Inseln, unbekannten Landstrichen und Orten, die aus der Reihe tanzen. Gezeichnet von einem intensiven Luft kampf merkt der japanische Pilot, dass seine Mitsubishi A6M Zero nicht mehr im Stande dazu ist zum Flugzeugträger zurückzukehren. Ein Leck im Treibstofftank, verursacht durch ein fremdes Projektil macht es unmöglich die 200 Meilen Rückweg zu schaffen. Die Einzige Option ist eine Notlandung auf der anscheinend unbewohnten hawaiianischen Insel Niihau. Niʻihau (deutsch: Niihau), die „Verbotene Insel“, ist eine vom Tourismus weitgehend unberührte kleine Insel des Hawaii Archipels. Sie befindet sich in Privatbesitz, seit sie 1864 für 10.000 Dollar erworben wurde. Man spricht auf Niʻihau hauptsächlich Hawaiisch. Nachzuhören unter:

Katharina erzählt ihren Weg von Graz zurück in die Heimat, zum Kaffee Kaffeerina-welcome home. Wie sich’s in Öblarn lebt und wie man junge Menschen in die Heimat zurückholen kann, um hier zu arbeiten und ihre Ideen in der Heimat umzusetzen. Kaffee Creative ist ein Ort des offenen Austauschs und der ungezwungenen Vernetzung. Wissen ist der einzige Rohstoff, der sich vermehrt, wenn man ihn mit anderen teilt. Nachzuhören unter: https://cba.fro.at/631193

Über die Geschichte von Schloss Trautenfels, seit der Entstehung unter dem Namen Burg Neuhaus im Jahre 1261 bis zur Dauerausstellung über die Natur und Kulturgeschichte im Ennstal spricht Ernst mit der Leiterin vom Schloss Trautenfels Mag. Katharina Krenn. Auch die laufende Ausstellung Heilkunst über die medizinische Versorgung auf regionalen Ebene der Steiermark, im Besonderen über den Bezirk Liezen im Zeitraum von 1700 bis ins 21. Jahrhundert sind Themen. Über ihre Pläne für die Zukunft und geplante nächsten Ausstellungen erzählt Katharina in der Sendung Infopoint.

Nachzuhören unter: https://cba.fro.at/631184

Bei der Musik der südafrikanischen Urvölker haben sich acht unterscheidende Stammes-Traditionen erhalten. In Chorgesänge und gleichzeitig dazugehörenden Tänze haben Zulu, Xhosa und Sotho ihre musikalische Heimat, die stets mit dem Gefühl der Zusammengehörigkeit und eigenen Identität einhergehen. Vorstellungen, dass Trommel-Sessions hauptsächlich traditionelle südafrikanische Musik charakterisieren, sind falsch. Geschichten erzählender Gesang mit traditionellen Tänzen, von instrumentalen Klängen begleitet, sind die Hauptmerkmale traditioneller südafrikanischer Musik. Ständige Wiederholungen und tiefes Eintauchen in den Rhythmus können bis zur Trance führen. Im 19. Jahrhundert entwickelten protestantische Missionare eine Musiktradition, die religiöse Ursprünge mit der urwüchsigen Tonsprache und instrumentale Klänge verband. Blues und Soul, in den Jahren der Apartheid insbesondere durch „Mama Afrika“ Miriam Makeba weltweit bekannt geworden, hatte danach eine Sinnkrise zu überwinden. Denn hauptsächlich die Jugendlichen hatten ihre eigenen Probleme, sie gaben sich nicht mit Vergangenem ab und es entstand der Kwaito als ihre eigene Musik-Richtung. Nachzuhören unter: https://cba.fro.at/630463

Christiana Freudenthaler,  will ein unterstützendes Netzwerk für Frauen aufbauen, sie spricht mit Eveline über Themen wie Ernährung, Kinderbetreuung und Vernetzung der Frauen. Christiana betreut ein Frauennetzwerk in St.Johann in Pongau sowie auch online weltweit. Die zweifache Mutter ist auch Personal- Trainerin. Ein Sprichwort sagt:  Alle wollen individuell sein, aber wehe, jemand ist anders. Nachzuhören unter: https://cba.fro.at/630572

Im heutigen INFOPOINT gibts einen Bericht über die Geschichte und Volkskultur des Ausseerlandes. Im Kammerhofmuseum spreche ich mit OSR Engelbert Stenitzer einem gebürtigen Prentner aus St.Martin am Grimming. Bertl führt mich durchs Museum und erzählt, was es im Museum zu sehen gibt. Im Kammerhof, einem Baujuwel aus dem 14. Jahrhundert, ist das Museum untergebracht. Auf 800 m² Ausstellungsfläche widmet es sich vor allem der Geschichte und der reichen Volkskultur des Ausseerlandes. Auch die Leiterin des Museums Frau Mag. Frau Sieglinde Köberl läuft uns über den Weg, sie gibt Einblicke in die Geschichte des Museums. Nachzuhören unter: https://cba.fro.at/630298